フッ素がはがれる?: 「ありがとう」の日記

2012年12月16日

フッ素がはがれる?

私が知らなかったので、シェアしますね♪

歯磨きの後のウガイは、何回してますか?

1回で良いそうですよ〜www

なぜ?

歯磨きに付いたフッ素を取ってしまうからだそうですー。

私は何度もうがいをしてましたねー!


それから、


二度磨きがいいらしいー。


1度目はさっと汚れを落として、

2度目は歯磨きの歯にいい成分を歯に塗るつもりのような感じで磨いて、

さっと流すんだそうです……。



あと、食べた直後に磨くと、歯をいためてしまうらしいってー。

30分〜1時間後くらいがいいらしいです。

それからゴシゴシ磨かないで、優しくマッサージするように磨く、ですね〜♪


ちょっとお役にたてたでしょうか (*´∇`*) b


posted by seika at 13:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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